Beginnerscursus hardlopen start op 1 maart bij LRRC
LEIDEN – Wie meer wil bewegen, zijn conditie wil verbeteren of wil beginnen met hardlopen, krijgt deze lente een nieuwe kans. De Leiden Road Runners Club (LRRC) start op zaterdag 1 maart 2025 met een beginnerscursus hardlopen, in samenwerking met NN Running Coach.
De cursus is bedoeld voor iedereen die op een laagdrempelige en ontspannen manier wil kennismaken met hardlopen of de sport opnieuw wil oppakken. Volgens de organisatie is ervaring niet nodig en kan iedereen op zijn eigen niveau instappen.
De trainingen vinden wekelijks plaats op zaterdagochtend om 9.30 uur en lopen door tot en met zaterdag 12 april. De clinics worden verzorgd door een enthousiaste trainer en starten vanaf het clubgebouw van de LRRC aan de Voorschoterweg 8d in Leiden.
Het doel van de cursus is dat deelnemers aan het einde drie kilometer aaneengesloten kunnen hardlopen in een rustig tempo. Hardlopen in groepsverband zorgt volgens de organisatie voor extra motivatie en plezier.
Aanmelden kan via: https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/31882-beginnerscursus-powered-by-running-coach-0-3-km/
